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NutriClub Mataró: experiencia, cercanía y compromiso

Detrás de NutriClub Mataró hay profesionales apasionados por la nutrición y el bienestar, cada uno con una trayectoria personal y profesional que nos permite ofrecerte un acompañamiento integral y cercano.

Clientes satisfechos

Años de Experiencia

Planes personalizados

Especialista en Nutrición, Dietética y Bienestar Integral

Juan Carlos Alonso

Mi trayectoria profesional comenzó en un ámbito completamente distinto, trabajando como conductor de autobuses en Barcelona durante más de veinte años. Sin embargo, el estrés, el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios me pasaron factura, afectando a mi salud, energía y autoestima. Este punto de inflexión me llevó a replantearme mi estilo de vida y apostar por una transformación personal y profesional.

Decidí formarme en nutrición y dietética, y complementar mis conocimientos con terapias naturales como la homeopatía, el Reiki y la numerología, entendiendo la salud como un todo. Gracias a este proceso, no solo recuperé mi bienestar físico y emocional, sino que descubrí una verdadera vocación: ayudar a otras personas a encontrar su propio equilibrio, mejorando su calidad de vida a través de la alimentación consciente y el acompañamiento personalizado.

En NutriClub Mataró mi compromiso es escuchar, motivar y acompañar a cada persona en su camino hacia sus objetivos, aplicando todo lo aprendido desde mi experiencia y formación.

Cocina saludable y Alimentación Detox

Luisa Fernández

Mi camino hacia la nutrición nació desde la experiencia personal. Tras pasar por un proceso de enfermedad grave y superar un cáncer de mama, comprendí el poder transformador de una buena alimentación y el apoyo emocional. Con el acompañamiento de Juan Carlos y mi afán por aprender, me formé en cocina mediterránea y en planes detox, enfocándome en la prevención y en la recuperación del bienestar a través de una experiencia nutricional saludable y accesible para todos.

Hoy, mi labor en NutriClub Mataró consiste en inspirar a las personas a disfrutar de una cocina equilibrada y variada, aportando ideas y pautas adaptadas a cada necesidad. Acompaño a nuestros usuarios en la creación de hábitos más sanos y, sobre todo, en el aprendizaje de cómo cuidarse en el día a día de manera práctica y realista.

Testimonios

Lo que cambia cuando alguien te acompaña

Descubre cómo podemos acompañarte con planes y consejos hechos a tu medida, para que tu salud y bienestar sean sostenibles cada día.

Soy Patricia, tengo 39 años y hace dos años que conocí a Luisa y Juan Carlos. En ese momento estaba con más de 12 kilos de sobrepeso, estaba muy cansada, pues trabajaba más de 12 horas al día, “todos los días de la semana”, tenía calambres en las piernas, migrañas y estreñimiento de hasta 10 días. Estaba deprimida y cansada de verme así. Era joven con cuerpo y mente de vieja, no podía jugar con mi hijo de 10 años, pues me ahogaba y lo peor de todo, no sabía cómo solucionarlo. Buscaba formas de cómo mejorar, pero no llegaba ni a una semana que terminase cualquier dieta, ya que mi agotamiento se acentuaba más, debido a las dietas hipocalóricas. En esa búsqueda dí con Luisa y Juan Carlos. Ellos me explicaron en qué consistía su programa y decidí probar una vez más con algo que me solucionara como me encontraba. Bajé 12 kilos y seis tallas en total, que a día de hoy mantengo y lo mejor de todo, puedo jugar con mi hijo y no me canso.

Hola soy Ramón de Barcelona, tengo 52 años y soy conductor de bus en Barcelona. Mi trabajo es muy sedentario y aunque me cuido en la alimentación y hago yoga, fui viendo como mi abdomen ya no era plano.Quise hacer algún ajuste más y no lo conseguí, Fue entonces cuando hablé con mis amigos Juan Carlos y Luisa, para ver que estaban haciendo ya que vi sus resultados y me impactaron. Sobre todo cuando Juan Carlos explicó cómo se encontraba y cómo mejoró. Ahí me vi reflejado y vi que esta la solución Comencé con el programa, hace ya algo más de 4 años y a los pocos días ya no solo recuperé más vitalidad, si no que, en tres meses, bajé 5 kilos y 5 cm de volumen, que a día de hoy no he vuelto a recuperar. Además he aprendido gracias a Juan Carlos y Luisa a mejorar mi alimentación y mantenerme saludable. Gracias.

Hola soy Isabel, vivo en Banyoles (Girona), tengo 66 años y aunque siempre he estado bien.Un día me pesé y no me gustó lo que vi...74 kilos y solo mido 1,53 cm Comencé a buscar por internet soluciones que hicieran que recuperara mi peso y fueron en vano. Perdía un kilo y subía dos. Hasta que conocí a Luisa y Juan Carlos que me presentaron su programa. Las tallas iban bajando y en 6 meses he perdido 10 kilos y aún sigo con el proceso. Estoy muy agradecida a Luisa y Juan Carlos y su programa, pues por fin he conocido un método que me ha enseñado y me sigue enseñando a cuidarme. He aprendido a elegir alimentos, a saber qué y cuándo comer, hacer ejercicio a través de su chat de motivación y apoyo.

Soy Manoli, tengo 51 años y empecé con el programa de juan Carlos y Luisa en octubre de 2019. En ese momento estaba en un momento emocional bajísimo. Todo lo que hacía era ocuparme de todo y yo siempre era la última en quien fijarme. Mi propio ritmo de vida me había absorbido y había hecho que me abandonase totalmente. Eso me llevó a tener un sobrepeso de 20kg. A día de hoy he controlado 13kilos. Tenía una talla 48-50 y ya he bajado 8 tallas!!! 💃🏻💃🏻💃🏻 Me siento mejor por fuera, pero por dentro es lo más importante: más energía, regular estreñimiento, liberar carga de sobrepeso en las rodillas, eliminar la acidez de estómago... incluso piel, uñas y cabello más fuertes! Un bienestar físico y mental que hace que siga buscando mi mejor versión

Soy Inés, tengo 53 años. Conocí a Juan Carlos hace 3 años.En aquel entonces pesaba 89 kgs,Estaba muy hinchada,,me despertaba cansada, tomaba mucho café para poder funcionar. No me veía bien,andaba de mal humor, con la autoestima por los suelos. Le echaba la culpa a la menopausia, pero decidí hacer el programa de Juan Carlos y Luisa y mi primer cambio lo noté en solo tres días que mi nivel de energía había aumentado y ya no necesitaba café para despertarme. En nueve meses perdí 26 kilos y mucho volumen 22 cms de pecho, 28 cms de cintura y 21 cms de cadera y sigo manteniendo mi figura

¿Tienes dudas?

Lo que cambia cuando alguien te acompaña

Conoce la experiencia de quienes ya han confiado en nosotros y han transformado su bienestar. Sus logros y avances también pueden ser los tuyos.

¿Cómo es la primera consulta?

Comenzamos con una entrevista personal y una valoración de tus hábitos, objetivos y necesidades para crear tu plan nutricional a medida.

¿Hace falta venir siempre a la consulta presencialmente?

No es necesario. Puedes elegir entre seguimiento presencial en Mataró u online, con contacto directo por videollamada o WhatsApp.

¿Tengo que seguir una dieta estricta?

No. Adaptamos cada plan a tus preferencias y rutina, buscando siempre la flexibilidad y el equilibrio para que sea fácil de mantener.

¿Trabajáis con deportistas o familias?

Sí, realizamos planes personalizados para deportistas de todos los niveles, así como para familias.

¿Qué tipo de resultados puedo esperar?

Cada persona y objetivo es distinto, pero todos experimentan mejoras en su energía, peso y hábitos en pocas semanas, siempre priorizando la salud a largo plazo.

Reeducación nutricional Control de peso Energía y vitalidad Cuidado de la piel

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